VIDEOANALYSE

Schwimmer, die sich zum ersten Mal in der Kamera sehen, sind geschockt. Das Bild in einer Kamera weicht meist deutlich von unserer eigenen Vorstellung ab.

Und das ist auch der größte Vorteil der Videoanalyse – wir sehen uns selbst beim Schwimmen, verbessern Wahrnehmung unseres Körpers und verstehen besser unsere Bewegungen. 

Das Bild wird uns die klare Notwendigkeit einer Veränderung bewusst machen.

Die Bewegungen des Schwimmers über dem Wasser sind eng mit den Bewegungen unter Wasser korreliert. Die Rolle eines guten Trainers besteht darin, die Bewegungsabläufe eines bestimmten Schwimmstils zu kennen und verstehen, die Ursachen von Fehlern zu finden und geeignete Übungen zu deren Beseitigung zu geben.

Ziel ist es, die Qualität der einzelnen Elemente zu verbessern und dann sie so miteinander zu verbinden, dass der Schwimmer viel schneller, lockerer und effizienter schwimmt. 

Sowohl die wissenschaftliche Forschung als auch die Praxis bestätigen die hohe Effektivität des Einsatzes der Videoanalyse. Der Schwimmer steigert das Bewusstsein für seinen Körper und seinen Schwimmstil. Er kann seine Fehler sehen, sie besser verstehen und viel schneller sein Level im Schwimmen verbessern.